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蘆蒿 蘆蒿菜譜6

蘆蒿為菊科蒿屬植物,植株具清香氣味,以鮮嫩莖桿供食用,清香、鮮美,脆嫩爽口,營養豐富。嫩莖葉、根狀莖,又名蔞蒿、水艾、水蒿等,多年生草本植物。嫩莖葉可涼拌、炒食。根狀莖可腌漬。生長于海拔800米至3000米的地區,常生于濕潤的疏林中、山坡、路旁以及荒地等。。蘆蒿抗逆性強,很少發生病蟲害,是一種無污染的綠色食品,是中國江南一些市場供應的主要野菜品種之一。分布于蒙古、朝鮮、俄羅斯以及中國大陸的湖南、河南、黑龍江、江西、河北、陜西、山東、廣東、山西、湖北、云南、江蘇、內蒙古、甘肅、四川、遼寧、安徽、貴州、吉林等地。

蘆蒿的做法大全

蘆蒿的營養功效
  • 蘆蒿肉絲蘆蒿肉絲

    一抹綠色的蘆蒿,搭配肉絲變成了一到家常炒菜,不出門也能嘗到大

  • 熗拌蘆蒿熗拌蘆蒿

    蘆蒿又叫蔞蒿,作為草的時候會散發淡淡的香氣,口感上香脆,一直

  • 蘆蒿炒雞絲蘆蒿炒雞絲

    春天百花香,清新蔬菜紛紛生長起來。清香的蘆蒿脆嫩,爽口,太適

  • 蘆蒿炒香干蘆蒿炒香干

    草長鶯飛的江南三四月,正是蘆蒿鮮嫩多汁的時候。入口脆嫩的蘆蒿

  • 蘆蒿香干蘆蒿香干

    材料:蘆蒿、香干絲、蔥做法:1.蘆蒿,香干絲洗凈2.切成3/

  • 蘆蒿炒香腸蘆蒿炒香腸

    原料:香腸一節,蘆蒿最近還是比較貴的,我這個賣的是摘好的,十

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